[Taiyono]

Надо лечить нервы. Вот прям открытие! Моя нервная система не справляется с наплывом мудаков и придурков. Всегда считала себя неконфликтным человеком, всегда искала и находила оправдание поступкам людей. А сейчас даже искать не хочется. Не хочу понимать почему очередной мудак поступил помудацки.

Прочитала чудную вещь про то, что с возрастом парастмпатическая нервная система, которая отвечает за торможение и успокоение, перестает работать как надо и поэтому люди с возрастом становятся психованными. Вот кажется у меня оно. Рекомендуют практиковать дыхательные практики.

Омммммм

@темы: Праменя

Comments

[pajuva]

Привет) тоже замечаю, что сейчас нервы совсем никуда, а ведь когда-то была спокойная до безобразия)) дыхательная гимнастика, говоришь... У меня фитнес-браслет предлагает делать такую гимнастику, надо воспользоваться предложением, пожалуй)

[Monochrome Factor Community]

Психика не железная, ни к чему превозмогать, когда уже явно не вывозишь. Я сама пошла в терапию и всем советую.
Держись, времена изменятся и надо до тех пор остаться в своем уме.